Behandling i Psykologhuset Indre By
Den første samtale
Tryghed i højsædetHvad sker der, når du kommer ind til en ny psykolog for første gang?
Der kan være mange grunde til at føle sig nervøs eller usikker, når man booker en tid hos en psykolog. Måske er det første gang, man skal prøve en form for terapi, eller måske føles det en smule grænseoverskridende eller uoverskueligt at skulle sætte et andet menneske ind i noget personligt. Heldigvis er din psykolog altid med til at guide dig godt igennem samtalen og til at sikre, at I lærer hinanden at kende på en konstruktiv måde.
Ved den første samtale kan du forvente, at vi skaber et roligt og trygt rum, hvor vi sammen finder frem til, hvad der er vigtigt for dig lige nu. Vi sørger for, at du får tid og plads til at fortælle i dit eget tempo, og vi hjælper dig med at få overblik over, hvad du ønsker at få ud af forløbet. Samtidig fortæller vi om, hvordan vi arbejder, og hvad du kan forvente af os som psykologer – så du hele vejen igennem føler dig mødt, forstået og taget hånd om.
Klar til din første samtale?
Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du har nogen spørgsmål til forløbene hos os. Ring til os på mail: kontakt@psykologhusetindreby.dk.
Du er også velkommen til at booke din første tid via vores online bookingsystem.
Hvad kan vi hjælpe dig med?
I Psykologhuset Indre By er vi et hold af erfarne og dygtige psykologer, som står klar til at hjælpe dig - uden ventetid.
Vi er specialiseret inden for behandlingen af angst, depression, stress og lavt selvværd, men du kan selvfølgelig også få hjælp til en lang række andre problemstillinger i dit liv. Vi tager altid udgangspunkt i din specifikke situation, og skræddersyr forløbet til dine ønsker og behov.
Læs mere om vores specialeområder nedenfor.
-
Angst
Angst kan behandles, og med den rigtige behandling kan du få det bedre. Vi er specialiserede i angstbehandling og står klar til at hjælpe dig.
-
Depression
Med kognitiv adfærdsterapi kan en depression behandles. Vi hjælper dig med at vende tilbage til dit liv og genfinde glæden, lysten og energien.
-
Stress
Jo længere tid, du har været stresset, jo større konsekvenser har det for dig og dit helbred. Derfor er det vigtig at opsøge hjælp, når du begynder at opleve symptomer.
-
Lavt selvværd
Dit selvværd påvirker din evne til at sætte grænser og udtrykke behov. Hos os får du konkrete værktøjer til at leve et gladere og friere liv med færre selvkritiske tanker.
